تازه های سلامت

رفع تیرگی بدن با ماسک خانگی

رفع تیرگی بدن  با ماسک خانگی

رفع تیرگی بدن با ماسک خانگی رفع تیرگی بدن با ماسک خانگی همه ما میدانید که پوستی روشن و سفید تاثیر زیادی در زیبایی ما دارد . ما در این مطلب برای شما یک ماسک خانگی که روشن کننده ی پوست بدن است معرفی میکنیم. مواد لازم ۲ قاشق ارد ۲قاشق آرد برنج ۱ قاشق شیر خشک روش تهیه ابتدا شیر خشک را با مقداری آب مخلوط کرده و آرد برنج و آرد را به ان اضافه کرده و خوب هم میزنیم. رفع تیرگی دست و بدن با ماسک خانگی بعد که مواد یک دستی به دست اوردیم مواد را رو...

ادامه مطلب

نکات مهم برای روزه داران در فصل گرما

نکات مهم برای روزه داران در فصل گرما

نکات مهم برای روزه داران در فصل گرما نکات مهم برای روزه داردان در فصل گرما نکات مهم روزه داری ماه رمضان فرصت مناسبی برای پاکسازی روح و جسم است. در این ماه معنوی شما می‌توانید به فكر پاكسازی بدنتان از سموم باشید. روزه‌داری علاوه بر اینکه موجب ارتقای سلامت فردی، خانوادگی و اجتماعی افراد می‌شود، آدابی دارد که رعایت آنها به‌ خصوص در زمینه تغذیه، موجب بهره‌‌وری بیشتر از فواید معنوی و بهداشتی در این ماه می‌شود. در طول روزه‌داری، دستگاه گ...

ادامه مطلب

آشنایی با چندین نوشیدنی و دمنوش برای آرامش اعصاب

آشنایی با چندین نوشیدنی و دمنوش برای آرامش اعصاب

آشنایی با چندین نوشیدنی و دمنوش برای  آرامش اعصاب دمنوش و نوشیدنی آرامبخش نعنا گیاهی است علفی با گل هایی به رنگ آبی که انواع وحشی آن به فراوانی در طبیعت یافت می شود. مصرف این گیاه قدمت چندین هزار ساله دارد و قدیمی ترین نسخه ی درمانی این گیاه در دایوار معبد ادفواست که پراز نسخه ها و دستوراتی به خط هیروگلیف مصر باستان است و درباره طرز تهیه ی بخورها وعطریات مختلفی نگاشته شده که در مراسم مذهبی از آن ها استفاده میشده است. خواص نعنا : نوشی...

ادامه مطلب

روش های کم هزینه برای داشتن پوست صاف و زیبا

روش های کم هزینه برای داشتن پوست صاف و زیبا

روش های کم هزینه برای داشتن پوست صاف و زیبا پوست صاف و زیبا اکثر خانم ها اهمیت خیلی زیادی به زیبایی پوست و صورت خود می دهند اما بسیاری از آن ها از روش های مصنوعی و استفاده از مواد شیمیایی خسته شده اند و یا به دلیل هزینه های سنگین مواد آرایشی و بهداشتی شیمیایی توان استفاده از آن ها را ندارند. چند روش ساده برای درمان پوست صورت ۱.ماسک ماست : برای تمیز و ضدعفونی کردن پوست خود از ماسک ماست استفاده کنید ، ۱ فنجان ماست و یک چهارم فنجان عسل را باهم م...

ادامه مطلب

چندین راه حل رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی

چندین راه حل رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی

چندین راه حل رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی به منظور از بین بردن چین و چروک، بسیاری از افراد، به خصوص زنان، به سراغ پرکننده های پوستی، تزریق بوتاکس و بسیاری از روش های خطرناک دیگر می روند. البته، این روش های علمی در ابتدا به خوبی اثر می کنند، اما بعد از چند ماه، پوست شما بدتر می شود. قبل از اینکه به فکر بوتاکس یا پرکننده پوستی بیفتید، بیایید نگاهی به این داروهای خانگی طبیعی برای چین و چروکها بی...

ادامه مطلب

چند توصیه برای اضافه وزن

چند توصیه برای اضافه وزن

چند توصیه برای اضافه وزن با سلام خدمت دوستان موضوع  این نوشته هست اضافه وزن اضافه وزن (Overweight) به حالتی گفته میشود که فرد بیش از وزن مناسب و کمتر از حد چاقی وزن داشته باشد. اضافه وزن بسیار شایع است (تا یک میلیارد نفر) به خصوص اگر سبک زندگی فرد دارای مصرف غذای زیاد و تحرک ناکافی باشد. تعریفی دقیقتر معمولاً پزشکان برای تشخیص وزن مناسب در افراد، از فرمولی براساس قد و وزن استفاده می‌کنند که نمایه توده بدن (BMI)نامیده می‌شود و از تقسیم و...

ادامه مطلب

روش های چاقی صورت با خوراکی

روش های چاقی صورت با خوراکی

روش های چاقی صورت با خوراکی روش های چاقی صورت با خوراکی یکی از معیارهای زیبایی داشتن صورتی پر، پوستی شاداب، جوان و بدون چین و چروک است. برای چاق شدن صورت راههای مختلفی وجود دارد. یکی از این راهها استفاده از خوراکی‌هایی است که به طور موضعی باعث چاقی صورت میشود. خواص ژله برای چاقی صورت مصرف ژله به دلیل ویژگی‌هایی که دارد و مواد موجود در آن میتواند بر روی چاق شدن صورت موثر باشد. به ویژه برای افرادی که رژیم های لاغری گرفته‌اند و تمایل دا...

ادامه مطلب

راهکارهای موثر در افزایش قد

راهکارهای موثر در افزایش قد

راهکارهای موثر در افزیش قد  باسلام خدمت دوستان گرامی در این پست به عوامل که منجر به افزایش قد میشود اشاره شده است   راهکارهای موثر در افزایش قد هورمون‌های رشد در هیپوفیز عامل رشد استخوان‌ها و سوخت و ساز بدن است. راهکارهایی وجود دارد که می‌توانند رشد این هورمون‌ها را موجب شده و به افزایش قد حتی پس از سن ۱۸ سالگی کمک کند.   هورمون رشد انسانی که در غده هیپوفیز تولید می‌شود مسئول رشد استخوان‌ها، ترکیب بدن و متابولیسم است. تمام این فاکتورها د...

ادامه مطلب

صاف نگه داشتن پوست با روش های ساده

صاف نگه داشتن پوست با روش های ساده

صاف نگه داشتن پوست با روش های ساده صاف نگه داشتن پوست با روش های ساده پاک نگه داشتن پوست استفاده از موارد آرایشی و زندگی در جامعه امروزی پوست را در معرض آلودگی قرار می دهد. این آلودگی ها علاوه بر اینکه از شفافیت پوستتان می کاهد باعث بروز پیری زودرس هم میشود. برای داشتن پوستی شفاف گام اول پاک نگهداشتن پوستتان است. گر پوست معمولی دارید اینکه هرشب صورتتان را با مواد پاک کننده کرم دار بشویید کفایت میکند و صبح ها تنها از آب ولرم برای شستشوی صورت...

ادامه مطلب

رفع شوره ی سر با درمان خانگی

رفع شوره ی سر با درمان خانگی

رفع شوره ی سر با درمان خانگی رفع شوره ی سر با در مان خانگی در پوست سر به طور طبیعی در اثر لایه لایه شدن لایه قدیمی، لایه های جدید جایگزین می شود و از سطح پوست به صورت سلول های مرده به بیرون ریخته می شوند. هنگامی که تعداد سلول های مرده افزایش یابند و همراه با چربی و ترشحات دیگر پوست باشند، “شوره سر” را تشکیل می دهند. شوره سر در اثر جدا شدن سلول های خارجی پوست سر به وجود می آید و با حمام رفتن منظم، استفاده از شامپوهای ضد شور...

ادامه مطلب